Tutorial Cara Kuat Lari 5 Km

5 Cara Agar Kuat Lari dan Tidak Ngos-ngosan
Kemampuan berlari yang kuat sebenarnya tidak terlalu dipengaruhi oleh keadaan kaki yang kuat. Namun terlebih kepada kemampuan mengatur nafas kita dalam berlari agar tidak mudah ngos-ngosan....

Published: 24-12-2014
Duration: 1:33
Definition: hd
View: 306213
Like: 529
Dislike: 52
Favorite: 0
Comment: 9

Tips Agar Kuat Lari 12 Menit Dalam TES JASMANI TNI & TES JASMANI POLRI
subscribe ya channelnya https://www.youtube.com/channel/UC4VMA_PER-3ZFnFMUzYX2mg . karena disini kalian bisa bertanya seputar apa aja sih tes tni . semoga bermanfaat vidionya . vidio baru...

Published: 28-06-2017
Duration: 8:47
Definition: hd
View: 207288
Like: 2755
Dislike: 101
Favorite: 0
Comment: 265

Teknik Dasar Latihan Lari - Combirun 2015

Published: 30-07-2015
Duration: 4:17
Definition: hd
View: 58579
Like: 286
Dislike: 13
Favorite: 0
Comment: 6

21 Km Ditempuh 75 Menit - 42 Detik, Seperti ini Larinya
Fatimatuz Zahroh SURYA.CO.ID, SURABAYA - Jalannya ajang Surabaya Half Marathon 2017 berlangsung penuh antusiasme dari peserta, Minggu (12/8/2017). Para pelari sangat semangat. Bahkan hanya...

Published: 13-08-2017
Duration: 2:44
Definition: hd
View: 3668
Like: 3
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 2

Teknik Lari Jarak Menengah

Published: 23-03-2016
Duration: 1:57
Definition: hd
View: 32233
Like: 81
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 5

LARI 10 KM HARI JADI MJKT 723

Published: 04-06-2016
Duration: 13:56
Definition: sd
View: 5284
Like: 12
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

ISOPLUS ADAKAN LOMBA LARI 5 KM
Ratusan pelari dari Kediri dan luar kota berkumpul dalam rangaka ISOPLUS CITY RUN yang di adakan oleh ISOPLUS di Tirtayasa Park Kota Kediri Jawa Timur.

Published: 11-09-2017
Duration: 3:1
Definition: hd
View: 471
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Lomba Lari 10 Kilometer, Pelari Nasional Meriahkan Lomba

Published: 05-11-2016
Duration: 2:32
Definition: sd
View: 7656
Like: 15
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Tips Sederhana Lari 5K dan 10K
memulai lari dengan nyaman dan bebas cedera.

Published: 02-10-2017
Duration: 4:2
Definition: sd
View: 331
Like: 117
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 4

Fun Run BPJS 5K Diikuti Ribuan Pelari
Balikpapan (23/11/2015) â€" BPJS Ketenagakerjaan fun run di kota Balikpapan berlangsung meriah. 1.000 pelari ikut ambil bagian dalam lomba lari sejauh 5 kilometer yang memperebutkan hadiah...

Published: 23-11-2015
Duration: 1:33
Definition: sd
View: 2107
Like: 2
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

LOMBA LARI MARATON 5K PUTRI DAN 7K PUTRA MAGETAN

Published: 30-10-2016
Duration: 3:36
Definition: sd
View: 2180
Like: 6
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment:

Bateri Ujian 2.4km Daya Tahan Kardo

Published: 15-05-2016
Duration: 2:41
Definition: sd
View: 2250
Like: 4
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 1

Ini Rahasia Kakek Darmiyanto 82 Tahun Masih Kuat Lari Puluhan Kilometer Tiap Hari
Selain berlari, rahasia kakek Darmiyanto agar tetap sehat di usia senja adalah rutin mengkonsumsi jamu, berfikir positif dan sabar.

Published: 27-10-2017
Duration: 3:13
Definition: hd
View: 437
Like: 6
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

RetroRun 2016 Start Line. Lari Mundur Sejauh 3,5 KM
Retron Run 2016, lari mundur pertama di Jakarta. Fx Sudirman, Minggu 18 September 2016. Lari Mundur dengan start dan finish di Fx Sudirman. Cukup unik, namun harus lebih berhati-hati karna...

Published: 21-09-2016
Duration: 0:17
Definition: hd
View: 22
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

LARI MARATHON 10 KM BRIMOBDA SULTRA
iNEWS SULTRA, 09 NOVEMBER 2015.

Published: 10-11-2015
Duration: 2:13
Definition: sd
View: 2830
Like: 5
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

lari 2.4 km

Published: 08-03-2013
Duration: 12:33
Definition: sd
View: 99
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

lari 2,4 km
Deri Surya Restu SMA PGII 2 Bandung.

Published: 08-03-2013
Duration: 11:18
Definition: sd
View: 1468
Like: 3
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 2

lomba lari marathon 5 km kota pekalongan
Lomba lari marathon 5 km kota pekalongan pada hari minggu tgl 26 maret 2017 dihadiri oleh walikota pekalongan.

Published: 26-03-2017
Duration: 1:4
Definition: sd
View: 169
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

Pelari terbaik 10 km
Pelari terbaik 10 km.

Published: 28-11-2016
Duration: 0:22
Definition: hd
View: 12
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Pelari Kenya Dominasi Lomba Lari Jakarta 10 Km
Pelari Kenya mendominasi jalanya lomba lari Jakarta International 10 kilometer. Sementara di kelas nasional, Agus Prayogo dan Rini Budiarti sukses menjadi yang tercepat di masing-masing kelas.

Published: 24-07-2016
Duration: 1:13
Definition: sd
View: 4560
Like: 7
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0